针对患者和其他高危人群的冠状病毒预防措施
爱德华多·桑切斯，硕士.D., M.P.H., FAAFP, 他是美国心脏协会的首席预防医疗官, 为患者和其他关心冠状病毒的人分享建议和资源.
我们都在继续适应与COVID-19的生活, 我们不能放松警惕，这很重要.
做到这一点的最好方法是坚持做可以阻止冠状病毒传播的简单事情. 你以前听过这些建议, 但你会一直听到它们，因为它们是我们抵御病毒的最佳手段:
- 勤洗手 用肥皂和水浸泡20秒.
- 不要在公共场合接触物体表面. 如果你必须这样做，洗手之后.
- 如果你在呼吸道病毒传播率高的地区，计划戴上口罩, 例如COVID-19, 或者在你接触过呼吸道病毒或曾经感染过呼吸道病毒后五天. 如果你或你周围的人有患严重疾病的风险因素，戴上口罩也是个好主意.
- 咳嗽和打喷嚏时用纸巾盖住，然后扔掉. 如果手边没有纸巾，咳嗽或打喷嚏时就用肘部的长袖捂着.
- 尽量不要触摸你的嘴、鼻子或眼睛.
继续保持消息灵通. 的 U.S. 疾病控制和预防中心 提供定期更新和可靠的信息. 一定要遵循你所在州和当地卫生官员的指导. 你也可以在这里找到保持健康的最新信息和建议 心.org.
谁有感染或并发症的风险?
看起来，患有心脏病或高血压的老年人更有可能出现更严重的症状.
中风幸存者和心脏病患者, 包括高血压和先天性心脏缺陷, 如果感染了COVID-19病毒，可能会面临更大的并发症风险. 的人 糖尿病, 免疫系统受损, 慢性肺部疾病和其他潜在疾病也可能有更严重疾病的风险, 根据疾控中心.
也, 全国数据显示是黑人, 西班牙裔和美洲印第安人/阿拉斯加原住民似乎受到COVID死亡的不成比例的影响. 这些相同的人群已经 更脆弱 心血管和中风的风险，以及 健康的社会决定因素.
如果你有冠状病毒的症状怎么办?
冠状病毒的常见症状包括发烧、咳嗽、疲劳和呼吸短促. 如果你有这些症状，请联系你的医疗保健专业人员. 他们会告诉你是否需要到办公室进行评估和测试，或者是否可以预约远程医疗.
如果您或您家中的某人被确认患有COVID-19，但该人足够稳定，可以在家治疗, 考虑以下CDC建议的预防措施:
- 确保家中有合适的护理人员.
- 确保有一间单独的卧室，让COVID-19患者可以在不与其他人共用空间的情况下康复.
- 确保你家里的每个人都能遵守作为家庭护理或隔离的一部分建议的预防措施. 这包括遮住咳嗽或打喷嚏, 经常洗手, 不要触摸你的脸，一定要定期用家用清洁剂擦拭表面.
- 制定一些基本规则，以确保被隔离的人能够在对他人风险最小的情况下获得食物和其他必需品.
- 与你的医疗保健专业人员保持联系.
- 注意紧急信号, 比如呼吸困难, 持续性胸痛, 和苍白或蓝色的嘴唇和皮肤. 在到达之前拨打911或致电当地的急救机构，让他们知道您需要帮助可能患有COVID-19的人.
