农产品储存信息图

食物储存保持新鲜信息图

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知道如何储存新鲜水果和蔬菜,可以节省你的农产品和金钱. 美国心脏协会建议每天喝两杯水果和两杯牛奶.每天5杯蔬菜.
一般来说:

冰箱温度应在华氏40度或以下. 切好的或去皮的农产品一定要冷藏. 蔬菜和水果分开存放. 保持苹果, bananas, broccoli, 菜花, cucumbers, onions, pears, 土豆和西瓜远离其他农产品, 因为它们可以影响其他物品成熟和腐烂的速度.

Pantry

把它们放在阴凉、黑暗的地方,比如你的食品储藏室或地窖。

大蒜、洋葱和青葱

艰难的南瓜
(冬天,橡子,意大利面,胡桃)

红薯,土豆和山药

西瓜

工作台面

储存松散,远离阳光、热量和湿气;

Bananas

柑橘类水果
将柠檬、酸橙、橙子和葡萄柚散装或放入网袋中储存. 冷藏以保存更长沙巴足球体育平台.

核果
成熟的鳄梨, apricots, 油桃, 桃子和李子装在纸袋里, 然后放到冰箱里,这样可以多保存几天.

Tomatoes

冰箱

储存在有孔的塑料袋里,放在你的农产品抽屉里,除非注明:

甜菜和萝卜
把蔬菜拿掉,放在保鲜柜里.

浆果、樱桃和葡萄
在有盖的容器或塑料袋中保持干燥.

西兰花和花椰菜

胡萝卜和防风草
删除绿色.

Celery

Corn
储存在它们的外壳里.

黄瓜、茄子和辣椒
储存在上面的架子上,这是冰箱的温暖部分.

新鲜香草
除了罗勒. 保持罗勒茎湿润,用塑料包好.

青豆

生菜和绿叶蔬菜
Wash, 纺纱或拍干, 用洗碗布或纸巾包好,放在蔬菜抽屉里的塑料袋里. 保持茎干湿润.

Melon

Mushrooms
在储存容器或纸袋中保持干燥和未清洗.

Peas

夏南瓜/黄南瓜

用心学习.org/HealthyForGood

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