老年人如何应对飓风和森林火灾

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当飓风伊恩在2022年袭击佛罗里达州西南部时, dejó más de 150 muertos, 在大多数患有心脏病的老年人中, 停电事故, 医疗设备故障和无法及时获得治疗.

这些死亡沙巴体育平台点击进入让人们意识到，面对自然灾害对家庭的威胁，疏散的重要性，并突显出，对于居住在其中的日益老龄化的成年人来说，这样做的复杂性。.

“很多人没有撤离，”她说。. Lindsay Peterson, 坦帕南佛罗里达大学老龄问题研究学院研究助理教授. “对于老年人来说尤其如此。, 特别是如果他们没有得到足够的警告. 准备一个包，里面装着你每天需要的所有药物和用品，需要沙巴足球体育平台。”.

#想象你打包旅行, 患有多种慢性疾病, 你不知道你要离开多久，你可能只有6到12个小时。”, dijo ella. “很多人说，我不能这样做. 我只是希望最好的。”.

美国国家气象局(National Weather Service)对今年夏秋两季的预测显示，大西洋飓风季节将比以往更加活跃。, 多达25个命名的风暴, 其中多达7个可能成为大型飓风. 为此，专家表示，计划和准备是关键。. 这不仅仅是飓风, 但也因为风暴强度的增加, las olas de calor, 森林火灾和其他威胁生命和家庭的与气候有关的自然灾害.

Conoce tus riesgos

认识危险是防备的关键, dicen los expertos, 同时承认这不是一件容易的事.

“随着气候变暖, 这已经变得非常难以处理在美国。”, dijo la Dra. Lori Peek, 科罗拉多大学博尔德分校自然灾害中心主任兼社会学系教授. “现在面临风险的不仅仅是沿海地区的居民。”.

一个飓风的轨迹可以跨越数百英里。, 即使是内陆的人们也可能受到风暴潮的影响。, dijo ella. 但天气预报员通常很早就知道飓风什么时候会来。. Peek建议注册接收当地气象和灾害机构的紧急警报。.

气温升高也意味着今夏和秋季几个州部分地区发生山火的可能性高于正常水平。, como Nuevo México, Arizona y California.

彼得森说:"请关注气象部门的沙巴足球体育平台和报告。". “你居住的地区经常发生山火或水灾吗?? 你必须知道你真正的风险是什么。”.

Planifica con antelación

皮克说:"第一步是在灾难发生前制定计划。. “我不能强调这一点的重要性不够。”.

该计划应包括在需要撤离时该做什么，以及在家中面临危险时该做什么。.

Si evacúas

无论你留下来还是离开， 房屋必须加强 专家说，应对风暴和其他迫在眉睫的自然灾害.

“早早开始准备你的房子离开它。”, dijo Ron Acierno, 休斯顿UTHealth创伤和恢复力中心执行主任. “这意味着知道如何关闭水，如果可能的话，覆盖窗户。”.

Entre otras medidas, la 联邦紧急事务管理局(Federal Emergency Management Agency，简称FEMA)建议 安装防风百叶窗或以其他方式保护窗户, 用抗冲击板或玻璃或胶合板覆盖. 室外的家具和其他物品应放在室内, 信箱必须加强和修剪树枝，以防止他们落在房子.

Después, 计划去哪里以及如何到达那里, dijo Acierno, 他也是UTHealth麦戈文医学院(McGovern Medical School)的精神病学和行为科学教授。.

对于老年人来说，交通尤其困难。, 那些可能依赖公共汽车, 发生自然灾害时可能出现短缺的火车或拼车服务, dijo él. Pero esto es crítico. "Necesitas transporte para llegar a un refugio; para conseguir alimentos, baterías y agua, y para evacuar", dijo Acierno.

对于有车辆的人, 准备意味着保持他们在良好的运行状态和保持油箱满油。, dijo Peterson. 无车人士, 有一个邻居是很重要的, 能够提供紧急运输的朋友或家人.

该计划还应包括在需要撤离时前往何处。. 也许这是一个家庭或一个朋友的房子。, 但也许没有必要走得太远，以避免危险, dijo ella. “也许你只需要离开大约10或20英里. 只是盐的危险区域。”.

没有住所的老年人或患有高危疾病的人可与当地紧急服务机构或救灾机构联系，了解可用的资源。, dijo Peek. 一些社区为特殊需要提供临时住所, 发电机为医疗设备供电, 如氧气罐或透析机, 但可能需要注册.

“疏散与心脏病的人, 可能有一个设备，如轮椅或踏板车, 电氧, es mucho más compleja", dijo Peterson.

宠物收容所也可使老年人更容易搬迁, dijo Acierno, 因为“老年人不会抛弃他们的‘孩子’”.

Antes de dejar tu casa, 确保您在灾难发生期间或之后可能需要的重要文件的复印件，以便获得服务或提交保险索赔, dijo Peterson. 这些包括个人身份证明、医疗记录和保险文件.

她说，保存这些文件也很重要，以防房屋被完全摧毁。.

Peek, que tuvo que evacuar de su hogar 在2020年的森林火灾, 建议分开现金和额外的药物，以防需要长期离开家.

Si te quedas

疏散并非总是必要或可行的.

皮克说:"有时人们真的无法离开自己的家园。. #也许他们没有交通, tal vez no tengan dinero, 他们可能没有人陪伴，或者他们在无人看管的情况下离开家园时感到不安全。”.

此外，阿西尔诺说，收容所可能不适合老年人居住。.

他说:"为老年人准备的收容所并不多。". 避难所往往缺乏供这些人安歇的地方。, 或要求睡在床上, 对臀部和关节疼痛的老年人尤其不方便.

但是选择呆在家里的人必须意识到他们所面临的风险。, dijo Peek.

"Si no vas a irte, 然后它是绝对关键的，你要记住，你可能无法得到帮助。. Interioriza eso. 要明白，这是你所冒的风险。".

“过去是未来最好的预言家，这在这里是不值得的，”皮克说。. “仅仅因为你家在过去的飓风中没有被淹，并不意味着这次不会被淹。”.

彼得森说，如果你决定留下来，就应查明所有可能的风险，并设法解决这些风险。.

“想想你家的恢复力，以及你需要做些什么来保证自己的安全。, 可能两三天没有电力或服务。”, dijo ella. “收集食物、水、药品，你生活所需的一切. 列出你每天需要做的事情. 这对老年人来说更加复杂。”.

Peek说，一个关键方面是规划如何处理停电问题。, 特别是如果一个人依靠一个医疗设备来生存. 发电机，加上足够的燃料来维持它们的运行，可能会有所帮助。.

找出差距以及谁能填补这些差距

“知道你的弱点，”Peek说。. “如果你有心脏病，手边有额外的药物. 如果你知道还有其他的差距在你的计划, 因此，寻找你居住的地方的资源是非常重要的。”.

生活在受自然灾害威胁地区的人们的朋友和家人可以通过自愿协助规划来进行合作。, dijo Peek.

她说:“如果你看到你所爱的人生活在一个受到威胁的地区，就给他们打电话。”. "Llámalos inmediatamente. 询问他们你如何帮助和支持. 有些人不撤离，因为他们不想成为一个负担。. Así que, 在飓风登陆前为他们提供栖身之所或其他支持。”.

皮克说，永远不要低估风暴的潜力。.

“人们经常说，“我不认为它会这么糟糕。”. 这是灾难发生后听到的非常悲惨的话。". “是现实的关于如何严重这个风暴季节可以. 我们甚至不认为它会发生在我们身上。”.

如欲了解更多关于备灾的资讯，或寻找老年人资源，请浏览以下网站: Eldercare Locator由美国老龄问题管理局(U.S. Administration for Agening)资助。.